Para quienes quieren disfrutar de actividades al aire libre en Uruguay, avistar de aves y ballenas, remar y navegar a vela, los arroyos, ríos y lagunas son opciones recomendables en Rocha. Comenzando por la Laguna Garzón, siguiendo por la Laguna de Rocha y continuando al Este hacia la Laguna de Castillos, Laguna Negra y Laguna Merín, al límite con Brasil, el visitante de nuestro departamento encontrará un sinfín de opciones recreativas para todas las edades y gustos.