De Argentina llega a las Sierras de Rocha Natacha Zaslavsky a compartir un taller de Técnicas Hipopresivas. El miércoles 7 de febrero de 16 a 18 horas en Cúpula Acústica de la Posada de las Estrellas, Tierra Comunal.
¿Qué son las Técnicas Hipopresivas?
Pressure Fitness (técnicas hipopresivas) es un innovador sistema de inteligencia postural resultado del streching miofascial, ejercicios neurodinámicos y respiratorios junto con la metodología didáctica más avanzada en ciencias del ejercicio físico. Normaliza el tono del diafragma, piso pélvico y musculatura profunda del abdomen, descomprime artículaciones con las técnicas hipopresivas. Linda oportunidad para conocer y practicar esta técnica que engloba posturología, streching miofascial y ejercicios respiratorios. Resultados efectivos y bienestar en el momento.
Beneficios de la práctica
- Alivia dolores de espalda
- Reduce cintura
- Mejora postura
- Reduce y previene síntomas insuficiencia urinaria UI
- Ideal recuperación post parto
- Mejora tu rendimiento respiratorio
Inscripciones
Puedes inscribirte comunicándote al 099 785 947 o natachazsky@hotmail.com.
