Em frente ao povoado de Barra de Valizas, o oceano Atlântico oferece 3 km de praia de areias finas e brancas, com ondas moderadas, formada por imensas dunas e um rio que se conecta periodicamente com o mar ao sul.
As ondas da praia de Barra de Valizas são muito boas para práticas de surf, mas o esporte mais popular é o sandboard realizado nas dunas que atingem até 40 metros de altura. Os praticantes deste esporte encontram ali um paraíso para o sandboard, sobretudo na enorme duna batizada como El Gran Vali.
Durante os meses de verão, a praia conta com serviço de salva-vidas, wifi livre, quiosques, restaurantes a beira mar e, além disso, realizam atividades esportivas que podem ser consultadas em nosso calendário de eventos.
Atividades na praia
A praia de Barra de Valizas é o ponto de partida para duas grandes caminhadas, uma de sete quilômetros até o norte rumo a Aguas Dulces e a outra em direção oposta, ao sul, até o Cerro de La Buena Vista, atravessando o rio de Valizas, que dependendo das condições do mesmo se pode cruzar caminhando ou em botes que se tomam ali mesmo.
O Cerro de La Buena Vista é o pico mais alto da costa uruguaia, desde cima se tem uma espetacular vista panorâmica do povoado, o rio ziquezagueante, a lagoa de Castillos que o alimenta, as ilhas de Castillo Grande e o oceano.
Os mais aventureiros se lançam ali em uma travessia de aproximadamente seis quilômetros até Cabo Polonio, onde não vão encontrar nada mais que céu, areia, mar e muita paz. Recomenda-se ir com pouca bagagem, bom calçado, reservas de água e usar protetor solar.
Também, durante todo o ano, realizam-se diferentes cavalgatas: até o Cerro de la Buena Vista, noturnas a luz da lua cheia pela praia, ou, incluso cavalgatas de vários dias.
Em fevereiro realiza-se uma clássica corrida que parte desde Barra de Valizas, atravessando sua praia até Aguas Dulces.
